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Ganzjahres-Daunendecke 135x200: Eine Decke für alles?

Für die meisten reicht eine Ganzjahresdecke. BEFA nennt dafür 16 bis 20 °C im Schlafzimmer und 500 bis 700 g Füllung bei 135x200 cm. Wenn dein Zimmer im Sommer sehr warm wird, kommst du damit allerdings ins Schwitzen.

von der Redaktion aktualisiert am 03. November 2026 3 Min. Lesezeit

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Symbolbild (KI-generiert): gemachtes Bett mit mittelstarker weißer Decke und Leinenkissen im Herbstlicht.
Bild: KI-generiert (OpenAI)

Kurz gesagt

Eine Ganzjahresdecke passt, wenn dein Schlafzimmer meist 16 bis 20 °C hat und du weder schnell frierst noch schnell schwitzt. Unsere Empfehlung ist die BEFA NATUR Ganzjahr 90/10 mit 624 g. Günstiger ist dieselbe Decke mit 60/40-Mischung. Für heiße Sommernächte brauchst du trotzdem etwas Leichteres.

Inhalt dieser Seite

Nimm sie, wenn …

  • dein Schlafzimmer das Jahr über etwa gleich warm ist,
  • du nachts weder frierst noch schwitzt,
  • du keine zwei Decken lagern willst.

Lass es, wenn du unter dem Dach schläfst und es dort im Sommer heiß wird. Dann ist die Sommerdecke als zweite Decke sinnvoll. Wenn du schnell frierst, passt die Winterdecke besser.

Unsere Empfehlung

Unsere Empfehlung

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BEFA NATUR Ganzjahr 90/10

Die Decke für normal beheizte Schlafzimmer, mit 624 g Füllung und alle Angaben offen auf der Herstellerseite.

Warum hier: Die mittlere Stufe mit einem klar genannten Füllgewicht. Für die meisten Schläfer die sichere Wahl.

Nimm sie, wenn

  • du nur eine Decke fürs ganze Jahr willst
  • du Füllgewicht und Siegel schwarz auf weiß lesen willst
  • du sie bei 60 °C waschen können möchtest

Lass es, wenn

  • du schnell frierst oder ein kühles Schlafzimmer hast
  • du nachts leicht schwitzt
  • die obere Preisklasse für dich nicht infrage kommt
Wärmestufe
Ganzjahr
Füllung
90 % Daunen, 10 % Federn, Klasse 1
Füllgewicht
624 g
Steppung
Kassette
Waschen
bis 60 °C, Trockner geeignet
Siegel
Downpass, Öko-Tex 100, NOMITE
Bei Amazon ansehen(Affiliate-Link zu Amazon, öffnet in neuem Tab)Anzeige · Preis & Lieferzeit bei Amazon prüfen

Die Decke hat 624 g Füllung, 90 % Daunen, 10 % Federn und Klasse 1. Das Baumwoll-Inlett trägt die Marke NOMITE, und die Füllung trägt das Downpass-Siegel. Auf der Produktseite steht „Made in Germany“ und eine Fertigung in Limburg seit 1994.

Die Alternativen

Vergleich: BEFA NATUR Ganzjahr 90/10, BEFA NATUR Ganzjahr 60/40, LINEA comfort normal, Billerbeck E04 mittel
VergleichUnsere EmpfehlungBEFA NATUR Ganzjahr 90/10Weniger Daunen, kleinerer PreisBEFA NATUR Ganzjahr 60/40Nur AnbieterangabenLINEA comfort normalNur AnbieterangabenBillerbeck E04 mittel
WärmestufeGanzjahrGanzjahrnormalmittel
Füllung90 % Daunen, 10 % Federn, Klasse 160 % Daunen, 40 % Federn, Klasse 190 % Daunen, 10 % Federn, Klasse 1 (laut Anbieter)90 % Daunen, 10 % Federn (laut Anbieter)
Füllgewicht624 g624 gnicht im Angebot gelesennicht im Angebot gelesen
SteppungKassetteKassetteabgesteppt (laut Anbieter)nicht im Angebot gelesen
Waschenbis 60 °C, Trockner geeignetwaschbar, Trockner geeignet, Etikett beachtenbis 60 °C, Trockner geeignet (laut Anbieter)bei 60 °C (laut Anbieter)
SiegelDownpass, Öko-Tex 100, NOMITEDownpass, Öko-Tex 100, NOMITEDownpass, NOMITE (laut Anbieter)nicht im Angebot gelesen
Ideal füralle, die nachts weder frieren noch schwitzen und nur eine Decke wollenalle, die eine echte Marken-Decke wollen und beim Preis sparen müssenalle, die neben BEFA eine zweite Marke vergleichen wollenalle, die gezielt nach Billerbeck suchen
UVP––––
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Daten laut Hersteller. Zum Vergleich auf dem Handy seitlich wischen.

Weniger Daunen, kleinerer Preis. Die BEFA NATUR Ganzjahr 60/40* hat dasselbe Füllgewicht, aber 40 % Federn. Sie ist dadurch weniger bauschig. Was das bedeutet, erklärt die Seite Daunen oder Federn.

Zweite Marke. Die LINEA comfort normal* nennt laut Anbieter 90/10 und Klasse 1, aber kein Füllgewicht.

Traditionshaus. Die Billerbeck E04 mittel* ist eine weitere 90/10-Decke. Mehr auf der Seite zu Billerbeck.

Wie viel Füllung ist richtig?

BEFA nennt für die Ganzjahresstufe 500 bis 700 g. Öko-Planet nennt 300 bis 500 g. Beide sprechen von Daunendecken, kommen aber auf andere Zahlen. Das zeigt: Die Stufe sagt ohne Mischung und Marke wenig aus. Unter Wärmeklassen und Füllgewicht steht, wie du damit umgehst.

Was sie nicht kann

Eine einzige Decke ist immer ein Kompromiss. In einer heißen Sommernacht ist sie zu warm, in einem sehr kalten Zimmer vielleicht zu dünn. Wenn du viel schwitzt oder stark frierst, sind zwei Decken am Ende oft die bequemere Lösung.

Warum die Stufe so beliebt ist

Die meisten Schlafzimmer werden im Winter leicht geheizt und im Sommer nicht gekühlt. BEFA nennt für die Ganzjahresstufe 16 bis 20 °C. Ein KI-Assistent nannte uns 17 bis 21 °C, Spessarttraum für „normal“ 15 bis 17 °C. Die Spanne ist also nicht einheitlich, trifft aber viele normale Schlafzimmer in Deutschland. Deshalb ist sie der sichere Einstieg, wenn du nicht weißt, wie du schläfst.

90/10 oder 60/40?

Beide Decken von BEFA haben laut Produktseite 624 g Füllung. Der Unterschied liegt in der Mischung. Der BEFA-Ratgeber sagt, bei gleichem Gewicht wärme eine 60-%-Decke etwas weniger und habe mehr Struktur und Gewicht. Wenn du schnell frierst, reicht die 60/40-Decke also vielleicht nicht ganz.

Nimm 90/10, wenn du die Decke jeden Tag über Jahre nutzen willst und es leicht magst. Nimm 60/40, wenn dein Budget knapp ist und du damit leben kannst, dass einzelne Kiele eher zu spüren sein können. Die Seite Wie viel sparst du wirklich? zeigt weitere Wege.

Kassetten gehören dazu

BEFA nennt für die Ganzjahresstufe Kassetten mit 3 bis 4 cm hohen Stegen. Kassette heißt: Die Daunen liegen in kleinen Kammern mit Stoffwänden, damit sie nicht wandern und Platz zum Aufbauschen haben. Bei einer einfachen Karosteppung sind die Nähte dagegen durchgehend. BEFA hält das nur bei leichten Sommerdecken für sinnvoll. Mehr unter Kassette oder Karo.

Waschen und Trocknen

Bei 624 g Füllung bist du beim Waschen in einem Grenzbereich. BEFA nennt für diese Größe mindestens 7 kg Fassungsvermögen, das ZDF und Billerbeck 6 kg. LaModula rät bei Füllungen über 400 g zur Reinigung im Fachbetrieb. Wenn du eine große Maschine und einen Trockner hast, kannst du die Decke mit dem Etikett als Maßstab selbst waschen. Sonst sind Waschsalon oder Reinigung der einfachere Weg. Wie oft das nötig ist, ist umstritten: BEFA schreibt ein- bis zweimal im Jahr, Billerbeck alle vier bis sechs Jahre. Mehr dazu unter Wie oft waschen?.

Wie lange hält sie?

BEFA nennt 10 bis 15 Jahre bei richtiger Pflege. Das ist die Angabe eines Herstellers, unabhängig geprüft haben wir sie nicht. Sie zeigt aber, warum sich eine Decke lohnt, die zu deinem Zimmer passt: Du liegst lange darunter. Wenn sie irgendwann klumpt, muss das noch nicht das Ende sein. Die Seite Klumpen zeigt, was du dann tun kannst.

Was oft gefragt wird

Reicht eine Ganzjahresdecke auch im Winter?

In einem normal beheizten Schlafzimmer meist ja. BEFA nennt für diese Stufe 16 bis 20 °C. Liegt dein Zimmer darunter oder frierst du schnell, ist eine Winterdecke die bessere Wahl. Eine dünne Wolldecke darüber hilft dir in einzelnen kalten Nächten.

Was ist der Unterschied zur 4-Jahreszeiten-Decke?

Eine 4-Jahreszeiten-Decke besteht meist aus zwei dünnen Decken, die sich verbinden lassen. Eine Ganzjahresdecke ist eine einzelne, mittlere Decke. Prüfe beim Kauf den Aufbau, denn manche Anbieter benutzen die Namen gemischt.

Wie schwer ist eine Ganzjahres-Daunendecke?

Bei BEFA liegen die Daunen-Varianten bei 624 g Füllung in 135x200 cm, das gilt für 90/10 und für 60/40. Dazu kommt das Gewicht des Bezugs. Die Federdecke derselben Stufe hat laut BEFA 1.200 g Füllung.

Belege

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Redaktion daunendecke-135x200.de

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